Слово Архипастыря. Вопросы и ответы: Пост должен быть "по силам"?

В новом выпуске рубрики "Слово Архипастыря" митрополит Рязанский и Михайловский Марк отвечает на вопрос: "Существует церковный устав, в котором написано в том числе и о том, как нужно поститься. Но сейчас часто говорят, что пост должен быть "по силам", а это обычно подразумевает послабления. Правильно ли это? И как соблюдать пост так, чтобы не впадать в крайности?"